TUSEA

Tusea este un act reflex de aparare ce consta dintr-o expiratie brusca si spontana. Tusea este de doua feluri: uscata si umeda. Tusea uscata este produsa de iritatia mucoasei cailor respiratorii, neansotita de expectoratie. Cea umeda consta din eliminarea sputei, a secretiilor etc. In timp ce tusea uscata trebuie calmata, cea umeda trebuie usurata pentru eliminarea secretiilor. Pentru calmarea tusei, Sabin Ivan* da o serie de remedii:
- o cana cu lapte foarte cald, indulcit cu miere, in care se pune o lingura de sirop de ceapa sau de praz (dimineata si seara);
- sirop de ridichi sau napi (5-6 linguri pe zi);
- infuzie de busuioc (30 g flori sau frunze de busuioc la 1 litru de apa); se beau 3 cani pe zi, intre mese;
- infuzie de cimbru.
Pentru tusea umeda (fluidificarea si usurarea eliminarii secretiilor) se recomanda:
- decoct din radacina de telina si radacina de morcovi (se beau 2 cani mici pe zi);
- sirop de praz (150 g de praz la 1 litru de apa, se fierbe 30 de minute, apoi se adauga 150 g de miere); se iau 2-4 linguri pe zi.
Alte remedii naturiste sīnt propuse de autorii Monica Tohaneanu si Scarlat Mihai Alin, in lucrarea citata de noi:
- infuzie de anason (10 g seminte la 100 ml de apa);
- sirop de ceapa indulcit cu miere;
- se presara ceapa cruda taiata felii cu zahar si se consuma sucul astfel obtinut;
- infuzie de cimbrisor asociat cu frunze de patlagina, de podbal, flori de nalba si radacina de ciubotica-cucului (se bea calda);
- ceai din flori de ciubotica-cucului;
- ceai din flori de tei (cu excelente proprietati emoliente);
- infuzie din flori de gutui (30 g la litru de apa sau ceai dintr-o lingurita de sīmburi de gutui la o ceasca de apa clocotita;
- radacina de iarba mare sub forma de decoct (20 g radacina la 200 ml de apa); se iau 3-4 linguri pe zi (este expectorant, favorizeaza secretiile bronhice, calmeaza spasmele bronhice, usurand tusea);
- infuzie din isop;
- radacina de lemn dulce sub forma de infuzie (60 g la 750 ml apa) sau pulbere (aproximativ 15 g) pentru a calma tusea;
- frunzele si florile de lumanarica, sub forma de infuzie, calmeaza tusea si usureaza expectoratia;
- infuzie din petale de mac de camp (o lingurita de petale la 250 ml apa clocotita);
- infuzie din flori de mar (2 lingurite la cana);
- lapte de migdale dulci (50 g de miere de migdale la 1 litru de apa; se inmoaie miezul migdalelor timp de cateva minute in apa calduta, apoi se curata coaja, se piseaza cu putina apa rece, pentru a obtine o pasta; se dilueaza pasta cu restul apei, care in prealabil a fost fiarta, se strecoara prin tifon si se amesteca cu 50 g de miere);
-decoct din lichen de piatra (o lingurita la o cana cu apa, la care se adauga un varf de cutit de bicarbonat de sodiu);
- ceai din frunze de patlagina (2 lingurite la 200 ml de apa);
- infuzie dintr-o lingurita de muguri de pin opariti cu 250 ml de apa; se beau 2-3 cani pe zi;
- infuzie de plamīnarica;
- infuzie din frunze si flori de podbal;
- straturi de ridiche neagra (felii sau rasa) alternativ cu zahar sau miere, se lasa la macerat 24 de ore. Din siropul obtinut se iau 4-6 linguri pe zi;
- se fierbe o lingura de tarata de grau intr-un litru de apa pana se inmoaie, se ia spuma si se lasa cateva minute, dupa care se adauga o lingura de miere si se strecoara. Bautura se bea calda, in decursul unei zile;
- din radacinile de urzici recoltate toamna sau primavara se prepara o tinctura din care se iau cate 20 de picaturi, de 3 ori pe zi. Copiilor care tusesc li se coace un mar, care se amesteca apoi cu o lingurita de miere si putin unt; li se da sa manīnce fierbinte.
Pentru tusea cauzata de raceala se recomanda ceai din coada soricelului. Smochinele taiate si fierte in lapte se dau copiilor care tusesc. Tusea convulsiva este o boala contagioasa, caracterizata prin accese de tuse spastica. Ca ceaiuri, se recomanda infuzie de fenicul (Foeniculum vulgare). Pentru sugari se face infuzie din 5-6 fructe zdrobite la 200 ml de apa clocotita. Pentru copiii mai mari, se face infuzie din 10-15 fructe zdrobite, iar pentru adulti, dintr-o lingurita de fructe. Ceaiul se bea in trei reprize, dupa mesele principale.
Un alt remediu sunt florile de porumbar (Prunus spinosa). Se beau 2-3 cani pe zi dintr-o infuzie de flori (o lingurita de flori la 250 ml de apa clocotita). Se poate prepara si un decoct dintr-o lingurita de fructe de porumbar la 200 ml de apa rece, dupa care se fierbe 20 de minute. Se beau 2-3 cani pe zi.
Scaiul vīnat (Herba eryngii plani) se consuma sub forma de decoct obtinut din doua linguri de planta la cana.
Se face un macerat din doua lingurite de vasc la 250 ml de apa rece la temperatura camerei. Se lasa 8 ore la macerat. Se bea in doua reprize, din care una seara, la culcare.
Din sovarf (Origanum vulgare) se face o infuzie (o lingurita de planta la cana) din care se beau 2-3 cani pe zi.
Ca alimente-medicament pentru tusea convulsiva, amintim: salata, sub forma de decoct (100 g de frunze la 150 ml de apa, se fierb timp de 5 minute) - se bea caldut, indulcit cu miere, 2 cani pe zi; usturoi, sub forma de sirop (100 g catei de usturoi bine zdrobiti, se pun la infuzat in 250 ml de apa fiarta, timp de 15 minute, apoi se adauga 200 g de zahar) - se iau 2 linguri pe zi. Sucul de varza cruda este, de asemenea, recomandat.
Extern, se recomanda comprese calde, pe torace, in faza de debut, cu decoct de musetel. Intern, se mai recomanda infuzie de busuioc, menta, flori de piersic.
Ca masuri igienice, se recomanda izolarea bolnavului la spital sau la domiciliu, intr-o camera bine aerisita si incalzita.
Infuziile se beau calde, nu fierbinti si de preferinta indulcite cu miere. Trebuie avut in vedere si faptul ca tusea nu este o afectiune, ci un simptom al diferitelor afectiuni respiratorii.

* Sabin Ivan - Sa ne tratam si fara medicamente, Editura Stiintifica si Enciclopedica, Bucuresti, 1990